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很多老年人喜欢喝茶,而且都是喝苦苦的浓茶,其实茶太浓不利于健康,经常喝浓茶的老年人会容易患骨质疏松症。对许多老年人来说,喝茶是令人愉快的事情。大约3到5个朋友在一起喝
腰肌劳损简单来说就是腰部肌肉的一种损伤,可分为急性腰扭伤和慢性腰肌劳损。急性下背部扭伤,例如当举起重物时,我们突然感到“背部一阵痉挛”,然后疼痛在最初的几个小时到
在运动健身中,一定要注意软骨的损伤如今,健身的概念越来越受欢迎,许多人开始走进健身或运动在家里,但是如果动作不标准,或者是运动量太大,很容易导致慢性关节软骨损伤,如果扭伤
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关节炎一般是指人体关节及其周围组织因炎症、感染、变性、创伤或其他因素引起的炎症性疾病。它可以分为几十种类型。我国的关节炎患者已超过1亿,而且这个数字还在不断增加。临
骨盆是位于身体中心的关节,也就是说承担着下肢与脊柱之间的功能链。骨盆与身体的力学有很大关系的原因之一就是骨盆这个大关节的力学不平衡会直接导致结构问题。骨盆之所以能