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【摘要】骨折，也就是正常的骨头由于某种原因失去了正常的连接，是骨科手术中一种非常常见的疾病。
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骨折，也就是正常的骨头由于某种原因失去了正常的连接，是骨科手术中一种非常常见的疾病。
便携式骨密度检测仪厂家说，我们的身体是由许多块骨头组成的，造成骨折的原因也有很多，有的认为爱吃素的老年人很容易导致骨折。
【福建福州】便携式骨密度检测仪品牌资讯-你知道为什么喜欢吃素食的老人容易骨折吗?
现在让我们看看为什么。
据统计，除了交通事故造成的骨折外，一些老年人还会摔倒并骨折。在分析了这与饮食的关系后，骨密度研究人员发现，每天只吃蔬菜和少量肉类的老年人骨折的风险要高出1.7倍。
骨损伤患者饮食的基本原则是满足能量和水的需要。因此，要注意主副食的搭配，肉类和蔬菜的配置，花色品种的搭配。此外，还应注意患者平时的饮食习惯。
新受伤的患者，会出现厌食、食物摄入量减少等变化，随着时间的推移，患者的食欲会逐渐恢复。因此，新受伤患者的主食和肉类菜肴宜煮汤粥，清淡、鲜嫩、易消化，富含蛋白质和碳水化合物。蔬菜可凉拌炒菜，以摄取足够的维生素和纤维素，并兼顾患者平日的饮食习惯。选择青菜、萝卜、汤、粥可添加蔬菜汁、肉糜、药材、莲藕粉等食品;饭后补充水果，如香蕉、苹果、橘子等。
一次吃饭不宜过多，应少吃多餐。
不要急于服用滋补品，忌油腻过寒，粗犷硬食，防止损害脾胃。
有伤口感染、发热者，忌食用肉类和辛辣食物，如鸡、鲤鱼、牛、羊和狗肉、虾和蟹等海鲜;大葱、辣椒、韭菜、黄花菜及酒等食物不可食用。病情稳定，食欲增加，饮食恢复日常内容，再喝补充食物，如牛肉、黑木耳、羊肉等。
进入恢复期患者的骨折,错位,损伤强化,除了规定服用滋补肾药物,也可以考虑以滋养肝和肾的食物的饮食,如动物肾脏、羊肉、狗,龟肉、肉、龙眼肉、韭菜、虾、等,也可以常食麦芽糖,
大枣或用枸杞泡茶泡水产生，具有强健筋骨，加速骨折愈合，促进疾病康复的作用。
上面这篇文章介绍了为什么老年人喜欢素食，容易骨折的原因。在我们理解它之后，我们必须注意它。
同时老年人也要做好饮食护理，争取合理搭配，尽量避免骨折的发生。当然，年轻人也应该合理健康饮食，避免对身体产生不良影响。
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