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发布时间:2021-11-24 17:26:40 人气:
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随着电子厂品越来越广泛的应用,出现近视的年龄越来越提前。一般来说0-3岁是宝宝视力发育的黄金期。宝宝的视力开始由一片模糊,逐渐到能够看清周围的人、区别颜色,再发展到看清远方的事物,视力逐渐向成人靠拢。但一般在这个阶段,家长很难准确观察宝宝视力情况,因此就很容易忽视宝宝的视力发育,结果等到了幼儿园才知道,宝宝已经近视了!
关爱宝宝视力,从点滴小事做起。
1、培养良好的用眼习惯
家长要主动学习眼健康知识,了解科学用眼、护眼知识,培养和督促孩子养成良好的用眼卫生习惯。
2、控制近距离用眼和使用电子屏的时间
长时间近距离用眼或者看电子屏幕,会让眼睛处于紧张状态,加上孩子眼睛肌肉的调节能力较弱,容易视疲劳。而且,电子产品屏幕发出的蓝光还会伤害眼睛。2岁以内的孩子最好不要看电子屏幕,大一点的孩子,家长也要控制他们近距离用眼和看屏幕的时间。
3、提供良好的用眼环境
家中不仅要配备适合孩子身高的桌椅,更要注意改善采照明条件。为孩子选择一台质量合格的台灯能为孩子的眼睛提供舒适的环境,对保护视力起到一定的作用。
4、增加户外活动时间
《近视防治指南》指出,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关,是近视的一种保护因素。家长要经常带孩子进行户外活动,增加户外活动的时间,让眼睛进行充分休息,防止眼疲劳。
5、定期进行视力筛查
带孩子定期进行视力筛查,做到早发现、早干预。
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