视听统合训练仪品牌资讯 睡觉之前看会手机，刷个小视频，打个小游戏相信是现代年轻人都会做的一件事，甚至很多小孩子也染上了手机瘾，睡前不看会儿手机就睡不着觉。但是家长们应该想到了，临睡前看手机一般都是关灯之后，这对孩子眼睛伤害是很大的。

先不说孩子，大人的眼睛在这种环境下都会受到很大伤害，更不用孩子的眼睛正在发育过程中，关灯看手机对孩子视力造成的危害将更大。

视听统合训练仪介绍，关灯后玩手机，尤其是长时间玩手机，对眼睛有刺激作用，主要是因为如果手机屏幕对比度太弱，很难看清楚，特别容易造成疲劳。如果对比度调整较强，对比度强的光线对眼睛的刺激也相对有害。

长期观察会导致眼睛过度疲劳，过度疲劳会导致近视程度的加速发展，同时会导致眼睛干燥，干眼病，所以关灯后长时间看手机，最重要的影响是过度的视觉疲劳。视听统合训练仪提醒，干眼症这些症状的长期存在会加重近视的发展，损害视力。

这时候有人就说了，把手机调到护眼模式不就可以了吗？实际上手机的“护眼模式”是在手机背景色中增加黄色色调，形成柔和明亮的背景。这种模式可以在一定程度上减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，但不能完全屏蔽蓝光，所以护眼效果不明显，只是让人在心理上感觉更舒服。

另外，儿童视听统合训练仪品牌补充，手机的“护眼模式”可以在一定程度上减少强光对眼睛的刺激，但并不能证明这种使用方式确实能有效缓解眼睛疲劳，保护视力。因此，建议关灯后不要看手机。

选择冷色还是暖色？视听统合训练仪揭示，冷色的蓝光含量大于暖色，蓝光含量越多，对眼睛的伤害就越大。因此，最好使用蓝光含量较低的暖色系统。但暖色系统在减弱蓝光含量的同时，也会导致手机亮度较暗，眼睛疲劳也会大大增加。因此，使用暖色系统也不能避免关灯后看手机对眼睛的伤害。

如果你的孩子也有晚上关灯后看手机的习惯，那就抓紧帮他改正这个不良习惯吧。眼睛是心灵的窗户，一旦伤害了很难再恢复原样，为了孩子更加健康的成长，家伙们一定要重视这个问题。

儿童视听统合训练仪认为家长一刀切不给孩子玩手机的方法不可取，可以给孩子规定时间，睡前开灯看手机，到时间后直接关灯睡觉。这样更有利于孩子养成良好习惯。

<儿童视听统合训练仪品牌揭示关灯看手机对视力危害值得了解>-山东中仁

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