膳食营养分析仪品牌介绍，为了预防孩子挑食、挑食，要给孩子早尝味道，每餐食材的种类要多样。如果自小只吃单一的食品，从不吃或不常吃的东西就不习惯吃了，结果会导致挑食;要注意保护孩子的胃口，有时小孩爱吃的东西一次吃的太多，容易吃伤，以后就从此不想吃了，结果也会导致挑食;有些娇惯的小孩，以偏食作为威胁家长的条件，如不及时教育就养成了偏食的习惯;有时是家长的影响，父母当着孩子面讲自己不爱吃的东西，也会导致孩子偏食。

今天，膳食营养分析仪为大家分享适合3-6岁孩子的合理饮食搭配。

膳食营养分析仪提示，3-6岁幼儿生长发育较快，全面、合理的营养是很重要。第一，需要一定的蛋白质，蛋白质对于造就一个结实的身体极为重要，肌肉、血液的主要成分是蛋白质。3-6岁的孩子每天蛋白质必须有50克。要摄取人体所需的蛋白质。

幼儿食谱：膳食营养分析仪认为，制定科学、合理、均衡的营养食谱，营养素供应全面平衡。幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。针对不同的年龄所需的营养素不同，调节食材的构造，不断的完善幼儿膳食的营养方式。

食谱营养要平衡。膳食营养分析仪品牌强调正餐地位，蔬菜重要，肉食辅之。正餐粗细兼具（粗粮可以帮助胃肠道的良好运行），菜肴营养搭配。甜品和油炸食物、烤串产品不宜多食。

烹调方式要科学。便是要求颜色、香味、味道、外观、营养、卫生一个都不能少。膳食营养分析仪介绍，具体要求有以下几点：

（1）蔬菜要浸泡住够长期，防止化肥、农药、和幼虫对人的伤害。

（2）将菜洗干净后再切。这么做的目的是防止水溶的营养素的消耗。

（3）膳食营养分析仪品牌补充，蔬菜入锅后，用大火炒，且速率要快，避免维生素C被破坏。

（4）加入食盐不要过早，否则营养素会损失。

儿童膳食营养分析仪建议美味营养要兼顾。必要时换个食物的做法，如不喜欢吃蔬菜，就把蔬菜剁碎做成包子。

按时吃饭，不吃或少吃零食。膳食营养分析仪揭示，常常吃零食、吃过多的零食，使胃肠道增加负担，容易引起消化不好，影响小儿的胃口。到该吃饭时又吃不进去，零食又无法满足营养的要求。因为很多小食品在营养上达不到正餐水准，故不能代替正餐中提供的营养素。所以要安排好儿童的每日膳食，不要让孩子养成吃零食的习惯，更不要边行走、边游戏、边吃东西。

膳食营养分析仪品牌强调，不要过多食用糖和含糖高的食品，摄入过多的糖将会影响胃口，降低摄入其他营养素的机会。多余的糖会变成脂肪贮存在皮下，引起肥胖，而且糖在口腔内产酸，对牙齿有腐蚀性，易患龋齿。

<膳食营养分析仪厂家建议尽量不要给孩子吃辛辣的食物>-山东中仁

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