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【摘要】长期饮茶的女性骨密度较高，每日饮茶与骨折住院的风险较低，饮茶者和饮茶30年以上的人髋部骨折的风险也较低。
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长期饮茶的女性骨密度较高，每日饮茶与骨折住院的风险较低，饮茶者和饮茶30年以上的人髋部骨折的风险也较低。
这是北京大学公共卫生学院李黎明教授团队2018年11月在《营养与骨质疏松国际》上发表的中国慢性病前瞻性研究的科学成果。
骨骼健康已成为重要的公共健康问题之一。先前的研究表明，茶对绝经后的女性的骨密度有保护作用，但没有证据表明对男性有影响。
研究人员重复了20643名中国成年人的跟骨矿物质密度数据，发现在女性中，经常喝茶的人比从不喝茶的人的骨密度更高。
进一步分析泡茶量与骨密度的关系发现，每天泡茶量小于6克的人骨密度高于从不喝茶的人。
喜欢浓茶(每天泡茶量超过6克)与从不喝茶的人骨密度无差异。
研究人员对453625名成年人的数据进行了平均10年的跟踪调查，发现每天饮茶的人因骨折住院的可能性比从不饮茶的人低12%。
在髋部骨折住院治疗方面，饮用绿茶者的风险要低20%，而那些饮茶超过30年的人的风险要低32%。
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