膳食营养分析仪厂家资讯，一年一度的备受瞩目的高考、中考刚结束，小升初以及各年级期末考试也要纷纷到来了，考试所检验的不仅仅是我们所掌握的知识、能力水平，同时也考验着我们的心理素质、身体素质等等各个方面。今天我们从饮食方面讨论：怎样合理安排考生的饮食。

膳食营养分析仪认为，搞好饮食卫生是关键。因为饮食不卫生会有只是考生生病的风险，比如肠胃不适、呕吐、腹痛腹泻等，严重者还可能会引起食物中毒，严重影响考生发挥。还要注意不要给考生吃剩菜剩饭，食材不要有腐烂现象。饮食搭配上应遵循高糖高蛋白少油脂的原则，夏天天气炎热，可以烧一些清热解暑的粥-如绿豆粥给孩子喝。同时，要注意各种营养的合理搭配，蔬菜水果肉类蛋类等合理搭配。

儿童膳食营养分析仪提醒，不要给备考的考生滥用各种保健品。现在生活条件好了，很多家长为了孩子从不吝啬花钱，对于快考试的考生，经常会因为担心孩子劳累或者为了孩子更加聪明而购买各种各样健脑补脑的营养品。营养品不是药品，使用过程中家长也自然而然地觉得没那么多讲究，但实际上，各类保健品质量良莠不齐，搞不好会导致孩子出现过敏、肠胃不适等症状，而说到保健品的疗效，临阵磨枪，似乎也没有什么好的效果。

考生临考试时往往精神较为紧张，体内能量消耗增加，抵抗力也因此有所减弱，而精心准备的食物未尝不是给考生的一种心理安慰，同时也能使考生身体的到充足营养，好处多多，因此我们要重视考试期间的饮食安排。

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<儿童膳食营养分析仪推荐家长们怎样合理安排考生的饮食>-山东中仁

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