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发布时间:2022-04-24 09:01:02 人气:
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儿童膳食营养分析仪品牌认为,饮食与智力发育有着密切关系。首先大脑的思发育需要能量供应,能量主要来源于食物;脑神经细胞之间进行信号传递,需要神经递质的帮助,而神经递质的制造需要相关氨基酸,还需要多种B族维生素参与合成工作;大脑细胞含有大量DHA等多不饱和脂肪酸,需要膳食中的脂肪酸供应等等。
哪些食物有利于儿童智力发育呢?
膳食营养分析仪介绍,①鱼肉。鱼肉含有丰富的微量元素,宝宝多吃鱼肉会增强肌体免疫力,补铁补血,增强宝宝的活力,另外鱼肉含有较多的DHA,这种物质对于儿童智力发育是非常有帮助的。②动物肝脏。动物肝脏中含有较多的蛋白质、铁元素,宝宝多吃会补血,增强体力。这些食物还含有大量的胆碱物质,这类物质可以有效地提高人体的大脑神经发育速度。
膳食营养分析仪厂家直销补充,鸡蛋同动物肝脏一样也含有较多的蛋白质,另外还含有丰富的维生素、微量元素以及卵磷脂等,能够帮助提升宝宝的记忆力。当然,虽然以上提到的这些食物有助于宝宝智力发育,但食用时还需合理搭配,比如鸡蛋,如果一天吃上十几个就要起反作用了。
儿童膳食营养分析仪厂家提醒要尽量少给宝宝吃以下食品:①糖果。糖属于酸性食物,若长期大量进食糖分,可能会导致中枢神经系统内大量酸性物质堆积,引起酸碱平衡紊乱,影响大脑能量代谢,从而会影响智力发育。②果冻。果冻不仅没有营养,还包含了大量的防腐剂、添加剂以及人工色素,吃多了会影响宝宝智力发育。③巧克力含有大量的糖分和油脂,宝宝身体吸收不了就会给代谢增加负担,从而因厌食而营养不良,阻碍宝宝智力发育。
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<膳食营养分析仪:饮食搭配是否合理会影响到孩子智力发育>-山东中仁
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