【摘要】骨密度(BMD)是骨质量的重要指标，反映骨质疏松程度。它是预测骨折风险的重要指标和依据。骨密度(BMD)测量是医学上判断骨变化、诊断骨质疏松、监测运动或治疗效果、预测骨折风险最直接、最清晰的检测方法。为骨异常患者提供最可靠的临床测量数据。目的是早期诊断和治疗骨质疏松症，从而有效预防骨折。
相信很多人在听到骨密度这个词时会觉得很奇怪，他们会问什么是骨密度?有哪些方面的考核指标?和超声波骨密度仪品牌一起来学习如何提高骨密度?
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骨密度(BMD)是骨质量的重要指标，反映骨质疏松程度。它是预测骨折风险的重要指标和依据。骨密度(BMD)测量是医学上判断骨变化、诊断骨质疏松、监测运动或治疗效果、预测骨折风险最直接、最清晰的检测方法。为骨异常患者提供最可靠的临床测量数据。目的是早期诊断和治疗骨质疏松症，从而有效预防骨折。
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骨密度低，如果不注意容易发展成骨质疏松症，建议增加营养，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。多参加户外运动，增强体质，减缓骨质退化。同时，户外阳光照射可以促进维生素d的生产。平时还可以口服钙片，补充钙质。随着年龄的增长，骨质疏松症很难避免。如果通过饮食和锻炼补充骨密度的效果不明显，就有必要去医院进行骨密度检查，确定骨密度降低的程度。
预防胜于治疗。我们年轻时要积极储存骨量，不要等到骨密度低了才注意。
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