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【摘要】风湿症现在是一种很常见的疾病，这种疾病对患者的生活有很大的影响，据调查，仍然有很多人不了解这种疾病，那么预防风湿症的方法有哪些呢?让我们来看一下。
【关键词】超声骨密度仪厂家
风湿症现在是一种很常见的疾病，这种疾病对患者的生活有很大的影响，据调查，仍然有很多人不了解这种疾病，那么预防风湿症的方法有哪些呢?让我们来看一下。
中仁超声骨密度仪厂家提醒注意：洪水过后要如何预防风湿病？
1. 应加强锻炼，预防风湿。
体育锻炼对我们在日常生活中是一个重要的措施防止风湿病的发病,锻炼应注意选择最合适的运动根据自己的具体情况,如健康体操、气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处,防止风湿病。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病。他们抵御风寒潮湿侵袭的能力比没有锻炼过的人强得多，这将大大降低风湿侵袭的几率。
2、预防风湿要避免寒湿邪的侵袭。
我们在任何季节都要警惕，避免风湿的发生，最重要的预防方法就是避免寒湿的侵袭。春天要防止寒冷、雨水和潮湿，关节要注意保暖，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。夏天热，不贪寒露，多喝冷饮等。秋天气候干燥，但秋风送凉，天气转凉，应防止被风寒冷侵袭。冬天很冷，所以保暖是最重要的事情。
3、预防风湿保持正常的精神状态。
消极情绪可为风湿病的侵袭提供一定的便利条件，有些患者在生活中因精神刺激、过度忧伤、情绪低落而诱发本病;而患了这种病后，情绪波动往往会使病情恶化。所有这些都表明精神(或心理)因素对疾病有一定的影响。因此，保持正常的精神状态，维持机体正常的免疫功能，对我们来说是非常重要的。
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