广州东莞-儿童骨密度检测仪厂家解释说明宝宝多吃板栗可以促进骨骼和大脑发育
因为栗子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素等物质。宝宝日常饮食不仅可以提高免疫力，增强抵抗力，还有助于宝宝大脑和神经系统的健康发育。而板栗也含有钙质，可以让宝宝的骨骼发育更健康，长得更高哟。这么好的食物，怎么能在宝宝的食物中缺少呢!但是栗子煮熟后吃起来有点干，很多宝宝吃2都不爱吃，那么怎么能让宝宝吃到这样营养丰富的食物呢?
今天，小儿骨量仪专门为您准备了两种板栗辅食的制作方法，既不让宝宝觉得很干，又好吃。
一、 板栗鸡汤(适用于7个月以上婴儿)配料:鸡50g，板栗8个，姜1片
1. 把板栗洗净，用刀在板栗皮上划个十字，放入锅中煮熟，冷却去壳去皮(灰白的板栗壳是新鲜的)
2. 鸡洗净，切成小块。将鸡肉放入锅中，加入姜片，煮熟。
3.然后把鸡汤、鸡肉和栗子放入侧食机，搅拌成泥，就可以给宝宝吃了
小贴士:对于小婴儿几个月,虽然他们可以吃栗子,但是栗子煮熟后吃非常干燥,容易阻塞,婴儿不会爱吃,但你怎么能错过这样的营养,所以以这种方式使婴儿食品,既不窒息和美味,但也非常有营养。
二、板栗虾皮鸡肉粥
材料:米50克、鸡30克、虾皮8克、栗子6个、姜1片
1. 虾洗净，泡10分钟(去杂质和多余的盐)
2. 洗栗子,切一个十字架在皮肤上用刀,在热水中浸泡5分钟,然后壳和皮肤,再切碎(栗子去皮,pre-cooling内皮收缩,皮是不容易的,如果你觉得麻烦你可以购买市场上好的皮)
3.鸡胸肉洗净切成块(选购鸡肉时选择)。鸡胸肉营养丰富，鲜嫩可口
4. 洗米,把它放在锅里煮,把热,加入虾和栗子,煮到米花,然后加入鸡胸肉和姜,煮到粥变得厚,你可以关掉火(在锅中可以添加几滴食用油会更香)
小贴士:鸡胸肉的这一面可以换成其他的肉，这一面也是一样。而甜糯的板栗，配上鸡虾，不仅补钙，而且很有营养。
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