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【摘要】专家表示，骨质疏松症是一个主要的全球健康问题。在生长过程中增加骨量会降低日后患骨质疏松症的风险。肌肉力量是促进骨骼发育的重要的可调节因素。多年的系统性观察临床试验得出结论，肌肉强度和骨骼健康之间存在关系。
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专家表示，骨质疏松症是一个主要的全球健康问题。在生长过程中增加骨量会降低日后患骨质疏松症的风险。肌肉力量是促进骨骼发育的重要的可调节因素。多年的系统性观察临床试验得出结论，肌肉强度和骨骼健康之间存在关系。
骨密度仪品牌厂家中仁小知识-骨骼专家建议，多做肌肉力量锻炼是很重要的！
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采用Dersimonian-Laird方法估计联合效应量和95%置信区间(CI)。对上肢肌力、下肢肌力和骨区域进行meta分析。采用回归分析的方法探讨年龄、身高、体重、无脂质量、脂肪含量、心肺耐力等影响肌力与骨健康关系的因素。多项研究表明：
上肢肌力与上肢、躯干和身体骨密度关系的综合效应量在0.70 ~ 1.07之间。
上肢肌力与上肢、躯干和身体骨矿物质含量的综合效应大小为1.30 ~ 1.84。
下肢肌力与下肢、躯干和全身骨密度关系的综合效应量为0.54 ~ 0.88。
下肢肌力与下肢、躯干和全身骨矿物质含量的综合效应大小为0.71 ~ 0.81。
上述联合效应量均有统计学意义。一系列的系统回顾和meta分析表明，生长期间的肌肉质量应被视为评价骨骼健康的一个指标，并可作为旨在改善骨骼健康的干预措施的主要指标。-<骨密度品牌>
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