骨密度仪

当我们躺下,没有压力我们的膝盖,我们双或双重量当我们站立和行走,上下走山,爬上爬下,超过四倍,当我们运行,当你玩球和六倍之多。下蹲、跪比平时多8倍，合理控制一些膝关节较重的负

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中国膳食营养与健康调查结果显示，我国城乡居民膳食钙摄入量为388.8 mg /天，城市为438.6 mg /天，农村为369.6 mg /天，远远低于中国营养学会推荐摄入量800 ~ 1000 mg ...

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