便携式骨密度检测仪厂家介绍，随着年龄增大，我们对于骨质疏松这个词也越来越了解了。像过了45岁的人，对这个词更加熟悉，因为年龄越大，骨质疏松的可能性就越大。也正因为此，很多人就认为骨质疏松是年龄大的人会出现的疾病，年轻人没事的。这种想法大错特错。年轻人出现腰酸背痛的时候就要留个心了，小心是骨质疏松的征兆。

便携式骨密度检测仪揭示，当今年轻人的生活方式发生了很大的改变，大都早出晚归，办公室待一天，就像之前销售还能出去跑业务锻炼一下呢，现在也都开始整电话营销或者互联网营销了，经常性坐办公室，身体得不到应有的锻炼，早出晚归又造成我们很少得到光照，这就导致骨质疏松悄悄盯上了年轻人了。

大家都知道，要想骨骼健康，运动锻炼和适量的钙是不可缺少的。

便携式骨密度检测仪厂家分析，运动使人充满生命力，每天适量的运动是保持骨骼健康不可缺少的。只有运动才能刺激骨细胞正常生长。大家想一下，长期卧床的人肌肉都会快速萎缩，骨骼也是一样。

还有就是钙的问题，现在生活好了，便携式骨密度检测仪相信吃的食物多种多样，钙元素的摄入一般都比较充足，但是摄入充足就一定能够吸收充足吗？不一定！钙的吸收需要充足的维生素D支持，但是很少有人意识到需要补维生素D。要知道维生素D人体是无法直接合成的，为什么以前年轻人骨质疏松少？很可能是因为他们接触阳光多，阳光能够促进人体转化出现维生素D。现代年轻人接触阳光的机会少，维生素D很容易出现不足，钙元素也就得不到充足的吸收。

便携式骨密度检测仪厂家上述几点造成了现代年轻人换骨质疏松的也越来越多。怎么知道有没有骨质疏松呢？经常腰酸背痛的要注意了。

腰酸背痛是骨质疏松一个很典型很常见的症状，而年轻人往往忽略了这种可能，认为自己还年轻，腰酸背痛是久坐累着了或者怎么了，忍忍就过去了，因此年轻人出现这种情况很少会选择就医。

便携式骨密度检测仪建议从今天开始大家要重视这个问题，不管腰痛是因为累着了还是腰肌劳损还是骨质疏松还是骨质增生都有可能，需要大家积极治疗以免造成病情加重。

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