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应该很多人都发现了，在骨密度报告中会有T值和Z值两个重要指标，那么这两个值代表的是什么意思呢？下面我们一起了解下。

骨密度仪厂家介绍，在临床骨密度检测中通常使用T值来判断50岁以上的人群骨密度是否正常。正常的骨密度t值在-1到 1之间，当t值位于-1到-2.5之间即可诊断为骨量降低，当t值低于-2.5即可诊断骨质疏松。Z值：Z值主要与同龄人的骨密度进行比较，对于年轻人通常考虑检测Z值，而不使用T值。

骨密度检查是了解骨骼强度的项目，需根据不同的年龄、情况参考T值或Z值。人体的骨强度是由70%的骨密度以及30%的骨质量所组成，所以即使骨密度正常也可能发生脆性骨折，即骨质疏松骨折。所以大家要关注自身的骨骼健康。

骨密度低该怎么办？骨密度仪品牌认为骨密度低大多是由于钙摄入不足以及骨量的流失导致的，需要针对性的进行补钙。轻症患者，首先要注意多吃富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。多进行户外活动，多晒太阳，促进维生素d的合成，促进钙质的吸收。必要时可以通过药物进行补钙，比如维生素d咀嚼片、碳酸钙维生素d3等。对于程度比较严重的可以同时使用降钙素。如果存在糖尿病、甲状腺功能减退、肝脏疾病等原发性疾病的，需要针对病因进行治疗。

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