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【摘要】骨盆前倾只是一种描述骨盆相对位置的体位异常。在医学上，这种体位异常被称为“下交叉综合征”。要理解什么是骨盆前倾，我们必须首先了解人体的标准解剖姿势。
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什么是骨盆前倾?
骨盆前倾只是一种描述骨盆相对位置的体位异常。在医学上，这种体位异常被称为“下交叉综合征”。要理解什么是骨盆前倾，我们必须首先了解人体的标准解剖姿势。
前视图:人体正中垂线穿过前额、鼻子、下巴、胸骨、剑突、肚脐、耻骨联合、双耳垂、肩膀、乳头、肘部、手腕、骨盆、臀部、膝盖、脚踝等，与正中线距离相同。
侧位图:人体侧位垂线经耳垂、肩峰、中指指尖、髂棘、股骨大转子、膝关节中央前、外踝。铅垂线贯穿大部分颈椎和腰椎，髂前上棘和髂后上棘同样高。
如果骨盆向前倾,从侧面看你可能会注意到一些异常的位置:腰椎前凸,臀部向后转,大转子移动落后,手臂靠近身体的前面,髂前上棘和髌后上棘在高度不平等。
【中仁快讯】超声骨密度仪品牌告诉您注意骨盆前倾的四大危害，一个比一个严重！
骨盆前倾有什么危险?
1、便秘、痛经、身体不便骨盆具有保护和支持内脏器官和生殖器的重要功能。当骨盆变形时，它自然会影响骨盆中的许多器官，比如当骨盆向前倾斜时。
骨盆前倾可能导致子宫、卵巢、胃肠等器官变形，影响其部分功能，如肠蠕动减弱、便秘等。
2. 肩膀和下背部疼痛
如果骨盆没有全闭合，就会拉扯下背部的肌肉，向左右扩张，导致下背部神经受压，可导致下背部疼痛。随着时间的推移，腰部以下到背部的肌肉也会变得僵硬，导致血液流动不畅，从而导致肩部疼痛。
如果坐或站的时间久了，疼痛会更加明显，所以有时候肩膀的疼痛也可能是由于骨盆前倾引起的，不要太粗心。
3、慢性疲劳，身体冷
骨盆倾斜会压迫血管，影响血液的正常循环。其次，骨盆内的肌肉也会受到影响，如慢性肌肉疲劳。如果血液循环不顺畅，可能是身体着凉了。
对女人来说，身体冰冷是很不友好的。因为寒冷的身体会引起许多身体疾病，如胆怯、性欲丧失等。因此，当身体发冷时，要及时调理，以免对身体造成更大的伤害。
4. 身体比例的变化和器官的移位
当骨盆前倾时，必然会使人体类型的比例发生变化，例如整个腹部即会呈现一种前凸的视感，严重者甚至还会造成脏器下垂或移位。
其次，骨盆变形也会给股关节带来负担，使关节变形，加重内或外八足型，有的患者会出现这部分肌肉萎缩的症状。
超声骨密度仪厂家提示:骨盆前倾除了以上几项危害外，还会引起其他身体不适，所以当发生骨盆前倾时，一定要及时纠正。虽然骨盆前倾不能全恢复到原来的形状，但可以大大改善。
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