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引起肥胖的原因有很多：缺乏锻炼，饮食不节制，长期压力过大、经常熬夜导致内分泌功能紊乱，基础代谢率低，药物作用以及脑垂体瘤、甲减、胰岛素抵抗等疾病都容易导致体重增加而引起肥胖。对于普通人来说，引起肥胖的主要原因就是缺乏锻炼以及饮食不节制导致的。

膳食营养分析仪 缺乏锻炼容易发胖这个是大家都知道的，但很多人都认为，缺乏锻炼引起发胖主要还是因为吃的太多了，如果吃的少一点即使不运动也不会太胖。其实不是这样的。随着年龄的增加，人体的代谢能力会慢慢下降，如果不运动，这时候即使吃的不多，也是很容易发胖的。运动可以消耗一部分的热量，适量的运动可以消耗掉人体内多余的能量。

儿童膳食营养分析仪厂家补充，饮食不节制，常吃甜品零食以及油腻食物等会很容易出现肥胖。现代生活水平不断提高，家里的小零食甜品等也是不缺的，在日常饮食上各种肉类也越来越丰富，但是这些食物中含有的油脂和热量不断的堆积在身体里面，促使人体中脂肪飙升，从而使人体造成肥胖现象。

膳食营养分析仪提醒，肥胖危害很大，往往伴有血脂异常、脂肪肝、高血压、糖耐量异常或者是糖尿病等疾病。肥胖可以伴随或者是并发阻塞性的睡眠呼吸暂停、胆囊疾病、胃食管反流疾病、骨关节病、生育功能受损女性可以出现多囊卵巢综合征，男性多有阳痿、不育，以及可以出现社会和心理的问题。肥胖者肿瘤发病率更高，比如像女性乳腺癌、子宫内膜癌，男性前列腺癌等。

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