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骨密度检测仪介绍，运动对骨质疏松症的意义有以下三点：①保证人体骨密度。包括在人体生长期增加骨量，为人们达到一生的骨量高峰提供基本骨量；同时在人体衰老期，运动带来的延缓骨丢失的效果要高于生理条件变化引起的快速骨丢失。②提高骨的代谢活性，促进骨形成，减少骨吸收；③维持骨组织正常的生理结构和形状，保持良好的力学性能；

骨密度检测仪分析为什么运动可以有效预防骨质疏松症的发生。

第一点：应力效应。便携式骨密度检测仪介绍，运动对骨骼产生的应力（地面上的反作用力、不同肌肉和肌腱之间相互牵引产生的张力、剪切力和挤压力等）会促使骨组织产生一系列效应，从而激活构建或骨重建。同时使骨产生负压定位，容易结合阳性钙离子，促进骨形成。

第二点：骨密度检测仪发现运动可调节激素和细胞调节因子——激素和细胞调节因子与骨代谢密切相关。一些研究表明，雌二醇、甲状旁腺激素和糖皮质激素等参与骨代谢的调节。运动可增加骨形成调节激素和细胞调节因子的浓度，也可降低骨吸收相关调节激素和细胞调节因子的浓度，从而影响骨代谢过程。

第三点：超声骨密度检测仪介绍，运动具有钙调节作用。运动能促进钙在骨骼中的吸收、利用和沉积；通过户外运动增加体内维生素D的浓度，促进体内钙的吸收。运动可以改善消化功能，也能促进钙吸收；运动可以增加骨皮质的血流量，有利于血液转化为成骨细胞，促进骨形成。

第四点：骨密度检测仪分析，运动可以改善人体各器官系统的功能，促进全身新陈代谢，增加肌肉力量，提高身体的敏感性、协调性以及平衡性，对降低骨骼类疾病有积极意义。

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